alimentazione

La “nostra” dieta Mediterranea

La “nostra” dieta Mediterranea

E’ stata dichiarata “Patrimonio orale ed immateriale dell’umanità” dall’UNESCO per il contributo positivo che offre ai fini di un buon stato di salute. Lo scienziato che ne scoprì l’efficacia e ne fece oggetto di studio fu il biologo, fisiologo e nutrizionista Ancel Benjamin Keys. Il professore statunitense presso l’università del Minnesota, fu inviato durante la […]

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Gravidanza e alimentazione

Gravidanza e alimentazione

Le donne che sono in attesa di avere un figlio devono prestare attenzione alla forma fisica ancor prima che inizi una gravidanza. Una condizione di normopeso è ottimale per evitare l’insorgenza di malattie per il bambino in età adulta: è stato dimostrato infatti che il sia il sottopeso che il sovrappeso materno predispone all’obesità (e […]

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